手环和手表90%的功能一模一样：昂贵的手表究竟能给跑者带来什么

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运动手环和运动手表都是智能穿戴的典型代表，手环价格相对便宜许多，从一两百元直至最贵的一千多元，但大多数消费者还是会选择一两百元的手环。

而运动手表的价格相比手环就贵了不少，便宜的也要一千多元，贵的好几千，他们二者到底有多大区别呢？

手环代表低端

手表代表高端吗？

在不少人眼里，手环往往意味着廉价和功能简单，而手表则是高端大气上档次的代名词，事实真的是这样吗？

如果放在几年前，也许有这种情况，因为那个年代的手环几乎只有计步功能，跟计步器也没啥大的区别，但如今的手环，已经彻底摆脱了功能单一的缺陷。

智能穿戴以及传感器本身的技术发展，使得智能手环已经实现了技术升级，运动手表能够实现的90%以上的功能手环也完全可以实现。

比如：手表是彩屏，手环也可以是彩屏；

手表屏幕像素高，手环也可以像素高；

手表可以看时间，手环也可以看时间；

手表可以测量心率，手环也可以测量心率；

手表可以记录跑步里程，手环也可以记录跑步里程；

手表可以移动支付，手环也可以移动支付；

所以单从功能上讲，说手环与手表没有本质区别并不为过。

其实从工程技术角度而言，把芯片、集成电路板、传感器整合在一起就叫智能穿戴，你愿意叫他手环就是手环，愿意叫他手表就是手表。

有人说，手环和手表主要是外观形状不同，圆形的是手表，环状的是手环，这大概是由于最早的手表和手环制造成了目前这个形状，所以大家约定俗成就这样叫了。

外形是产品的特征之一，但并不是判断产品好坏、档次、功能的本质所在。

如果功能一模一样，就是因为外观不同，一个卖两百，一个卖两千，除了收割智商税，还能说明什么呢？

从穿戴舒适性上说

手环可能还占点优势

手表由于存在表盘，所以从佩戴贴合性上说也许还不如手环，特别是某些户外或者铁三运动手表表盘巨大，由于内置了多种传感器还特别厚实。

对于男性而言，戴上之后有较为明显的厚重感，当然很多人还很享受这种感觉。

而手环就不同了，手环天生环形外观，就可以将手环的核心部分设计为弧形，这样可以与手腕更好地贴合，所以佩戴感觉更为轻巧舒适。

如果说平时佩戴，手表和手环总体体验感差别不大的话，那么睡眠模式测量，手环就比手表要稍显优势了，睡觉时戴着一块稍显厚重的手表，其感觉估计是不如轻巧的手环。

从功能上说手环手表有区别吗？

手环和手表的功能是否有差别，这是一个关键问题。市面上的智能手表大致可以分为两类：

一类是基于Android、苹果等移动操作系统，同时具备独立通话和上网功能，实质上是缩小版的智能手机，苹果iWATCH是典型代表，可以将其视作手表形状的手机；

另一类是不具有独立的移动网络模块，必须与其他智能设备连接使用，可接收智能手机的来电/短信通知，实现与手机的蓝牙传输。

而手环更多强调传感器技术，通过多种感应芯片，对人体生理和行为参数进行采集，常见功能包括运动记步、睡眠监测、心率监测、久坐提醒等等。

而手表的计时功能，手环也是轻而易举都能具备的。当然，运动手表也能够内置多种传感器，实现和手环同样的行为监测。

所以说其实从功能上说，手表和手环80-90%的功能都是几乎完全一模一样的，硬要说有什么差别，那可能就是厂家对于手环和手表本身的功能定位有所不同，进而在功能配置方面故意人为制造出差别。

而其实从技术上说，让手环和手表功能完全一模一样，对于厂家来说也就是分分钟就能搞定的事情。

外观上手表时尚？

手环土气？

既然手表和手环在功能上都近乎一样，那么二者还能有什么差别吗？

手表具有一定的社交属性，所以手表在外观设计上注重个性表达，时尚靓丽也是手表吸引用户的重要方面，但这并不代表手环就是造型老土。

手环照样可以通过外观、颜色、腕带等设计来提升用户体验，如果说手表更加彰显用户个性，手环则更多体现了用户的实用。

哪个测量心率等指标更准确？

作为现代手环和手表主流采用的光电技术，小编只能说，大家在高心率测量方面都不甚准确。

影响光电手环手表测量心率准确性的因素很多，包括：皮肤、肌肉这些非搏动性生理物质的位移、皮肤颜色、光信号数据通常与摆臂频率或者步频频率（140-190步/分）处于同一个区间、佩戴部位等等。

这些因素往往导致光电技术在高心率区间测量精度不足，而在中低心率范围大体都是准确的。

有人曾经将光电手环套上卷纸上，平放在桌面上，同时打开心率检测。

这时并没有显示心率数据。

但是，如果将手环和卷纸继续放在比较暗的地方，但是拿在手上反复晃动。

这时手环开始稳定地出现了心率数据。

又或者把卷纸平放在桌面上，打开心率检测。之后开始有规律的按压卷纸。

心率数据再次出现了。

其实不光是手环，甚至苹果Applewatch也会呈现测量不同物体都能有心率的神奇现象！

卷纸有“心跳”，这显然是违背逻辑的事情，为什么会出现这种现象，那是因为这种测试方式主要是依靠光线反射，因此只要反射的光线有一定规律就有可能会被探测器识别为“心率”！

手表不知道测量的是什么，它只会根据物理条件和算法“忠实”地记录实际结果。

卫生纸内的植物纤维本身就是光信号的良好反射体，而不断地晃动、挤压卷纸，算法就会将反射的光信号的规律变化拟合为心率，这是很正常的现象！

测量跑姿

手表手环各显神通

无论是手表还是手环，戴在手腕上，就注定了能测量的跑姿参数是很有限的，一般只能提供步频步幅参数（步频根据手臂摆动周期或者感应的振动周期，步幅根据速度、步频倒推）。

那么跑者希望得到的更多跑姿参数应该如何获取就成为厂家各显神通、展示技术实力的时候了。

佳明通过在心率带上内置运动传感器，由于心率带是固定在躯干上的，这样就能近似代表重心腾空高度（所谓垂直振幅）、触地时间、左右脚平衡等跑姿参数。

而佳明针对光电式心率表无法测量跑姿的问题，又开发了跑步动态穿戴器（又称为绿豆芽），跑步时将其固定于腰部，就能得到原来心率带才能输出的一些参数。

其实说白了，就是把原先顺便放入心率带中的运动传感器单独做成一个小型可穿戴同样还是置于躯干，从而弥补光电心率表无法评估跑姿的问题。

作为国内顶尖的高科技企业，华为在穿戴消费市场一直有着相当不错的表现，华为在2018年正式向市场推出了跑姿手环，也即华为荣耀手环4Running版。

华为的解决方案是平时戴在手上当作普通手环使用，而跑步时通过一个配件扣在鞋带上就可以测量跑姿。

该跑姿手环可以测量着地方式、着地冲击力、触地时间、外翻幅度、摆动角度等跑姿参数，特别是对于跑步时脚的运动模式测量，数据丰富全面，可以有效帮助大众评估跑姿。

但该手环不能测量心率，如果既要测量心率又要测量跑姿，就要戴两个手环，佳明手表也是通过增加一个硬件（绿豆芽）实现的。

而且华为在手环算法方面还不断创新，研发了篮球手环，这样篮球爱好者就可以了解自己的纵跳高度等等数据，预计未来华为还将开发更多基于不同运动项目模式测量的手环。

跑者究竟

该选择手环还是手表?

当然，最后我们还是要回答跑者的关键问题，究竟是选择手环还是手表？

手表不一定意味着高端，同样，手环也不一定意味着低端，手环的功能越来越强大，在功能实现上已经与手表几乎没有差别。

● 对于60-80%的只是用来记录跑步里程、心率的大众普通跑者而言，几百元的手环足以满足功能需求；

● 对于20-40%的资深跑者，需要更多复杂功能，比如设置训练计划等等，那么功能更全更强大的手表则是最佳选择。

因为手表在交互设计、功能多样性方面还是要比手环强大许多，这在价格上也能体现。

但是，遗憾的是，80%的大众跑者只利用了运动手表20%的功能，剩余80%的先进功能并没有用起来，或者说跑者还不清楚如何使用这些功能。

所以手表在很大程度上，变成一种自我心理满足和心理暗示的产物，因为我是跑者，所以我要买运动手表。

跑者都用手表，我也要用手表，但其实买来也就看个心率、里程，而这些基本功能，几百元的手环实现也是妥妥的。

所以，消费有时候不一定完全是务实的产物，消费寄托和满足了人们的愿望、理想、潮流、虚荣心和对于更美好生活的期待等等。

从一般理性消费角度而言，初级跑者手环足够好，而手表更加适合成熟或者资深跑者。

总结

手环和手表都在不断迭代升级，功能都在日臻完善强大。

运动手环足以满足普通运动爱好者的一般运动记录需求；

手表在交互体验、功能设置方面更为强大，更加适合深度运动爱好者。

但遗憾的是，很多运动爱好者买了更为昂贵的手表但却没有充分发挥其价值，我们为你送上佳明手表使用课程，让你真正把手表功能发挥起来，助力你的科学运动！

你用手表还是手环，你觉得差别在哪里？说说你的选择理由

为何高端智能手表都爱用圆形表盘？

2024年，魅族宣布All In AI，停止传统智能手机项目。魅族要做的产品之一，是结合Rabbit R1和AI Pin两款AI硬件新物种优势的AI硬件。关于Rabbit R1雷科技在CES 2024期间已进行报道，而AI Pin这款产品，雷科技报道团在MWC24上已分享过我们的体验。

图片来源：Humane

今天要讨论的话题是：类似于“怀表”一样的AI Pin，会不会成为智能手表进化的终极形态？

手表的前身，就是怀表

其实手表（更准确的说法是腕表）的前身，就是怀表。

怀表的历史最早可追溯到1492年，当时意大利钟表匠Bartholomew Manfredi在一封信中提到了“怀钟”一词。不过，“怀钟”并不便携，在发条日益小型化后，“小怀表”在16世纪初诞生，当时德国发明家彼得·亨莱因（Peter Henlein）在纽伦堡发明了第一只怀表——“纽伦堡蛋”，这是历史上第一个不需要利用重力作为动力来源的钟表。

更重要的是，“纽伦堡蛋”成功实现了“量产”，只不过当时的“量产”都依赖钟表匠本人也就是彼得·亨莱因（Peter Henlein）手工制作。后来，随着更多钟表匠掌握对应的原理和工艺，怀表逐渐在欧洲流行开来。

再经过几百年后，今天我们见到的手表（Watch）才正式诞生。关于手表的发明者有许多传说，最浪漫的说法是，1806年，拿破仑为了讨皇后约瑟芬的欢心，命令工匠制造了一只可像手镯那样戴在手腕上的小“钟”，这是世界上第一块手表。此后一段时期，怀表依然是男人身分地位的象征，手表则被视作女性的饰物。

其他关于手表面世的传说时间，也都在19世纪初甚至20世纪初，可见在16世纪到19世纪，人们的“便携钟表”，就是怀表。

由于时钟技术以及齿轮的布局更适合于圆形设计，因此早期的 便携式钟表也倾向于采用圆形——或接近于圆形的八角形， 下图就是欧洲现存最早的一只便携式钟表：“梅兰希顿表”（制作于1530），正是由得彼·亨莱因（Peter Henlein，约 1479-1542 年）制作的“香薰球表”。

在手表普及后，随着人们审美的变化以及工艺的进化，表盘出现了不同的形状，圆形与方形均有，比如经典的劳力士绿水鬼是圆形表盘：

再比如浪琴标志性的酒桶型手表：

这一阶段的手表形状变化，更多是出于“审美偏好”的设计之需，跟功能并无关系。

智能手表，方形出道

在经过数百年发展后， 以Apple Watch为代表的科技产品引发了 手表行业的新一轮变革， 智能手表的形状也经历了不断的变迁。

智能手表产品「方」与「圆」的选择，与其说是技术取向，倒不如说是设计和功能取向的结果：方形屏幕以其更大的显示面积和直角边缘，为用户提供了更多的信息展示空间和更高的交互效率；圆形屏幕则以其接近传统手表的外观赢得了不少人的喜爱。

图片来源：Moto

而如何平衡功能和设计，就成了智能手表品牌必须解决的问题。

在谷歌专为智能手表设计的 Android Wear 发布之前，市面上大多数智能手表采用的都是方屏方案： 比如开创了智能手表这一品类，但现在已经出售品牌的 pebble；先后推出了多款非 Android 智能手表的索尼，也坚持采用方形屏幕的方案。

不同于传统手表，智能手表的功能核心是内容显示，具体来说是文字显示，这一点方形屏幕有先天优势。根据 Google 的开发指引，圆形屏幕的界面显示空间比方形屏幕要小 22%，同时还需要更大的边距来保障文字可阅读性，进一步压缩了屏幕实际显示区域。

图品来源：雷科技

此外，当手表需要显示多行文本，比如邮件预览或微信对话时，圆形屏幕能「完整显示」的行数较少，需要上下反复滚动屏幕才能看全。

而方形屏幕就没有这方面的问题了：尽管手表屏幕尺寸依旧限制了单行能显示的文字数量，但因方形屏幕的显示完整性更高，用户可在不滚动页面的情况下看到更多完整的信息，比如在特别长的信息中找到文末的验证码。

图片来源：Google

另外，方形屏幕的智能手表在硬件成本和内部空间利用率上也有着更好表现， 这也是第一批 Android Wear 三款手表中，只有 Moto 360 采用圆形屏幕的原因。

圆形的智能手表更贵。当时，LG G Watch 和 Samsung Gear Live 首发售价仅 199 美元，而 Moto 360 售价要来到 249 美元， 这还是 Moto 360 没有采用昂贵的 CoP 封装工艺，在手表屏幕正面留下控制板「缺口」时的价格。如果 Moto 360 采用「全圆+窄边框」的屏幕方案，成本只会进一步提升。

图片来源：Google

因此我们可以发现，智能手表的表盘形状有了新的分野：一类是低端款，以智能手环为蓝本再增加些许功能的“智能手表”，出于成本考量因素，不约而同采用方形屏幕的原因；另一类是高端款，除 Apple Watch 外，所有高端智能手表均采取圆形屏幕，以获取更高的“颜值”。

高端智能手表钟爱圆形屏

首先，圆形屏幕的智能手表在视觉上更具吸引力。

在高端机械手表领域也有不少为了设计而采用方形表盘的例子， 比如深受「富二代」和「时尚新贵」喜爱的理查德米勒就采用桶形表盘，小雷自己非常喜欢的积家 Reverso 系列也采用了标志性的方形表盘。

但由于早期采用方形表盘的智能手表都带有一种浓厚的「电子味」和「玩具感」，不符合智能手表「融入日常生活」的定位， 所以从第二代Android Wear（Wear OS）开始，包括 LG、三星在内的各品牌都开始转向圆形表盘，Wear OS 2.0 首发产品中只有不到 30% 的品牌还在坚持方形屏幕。 而在最新的 Wear OS 设计指引中，Google 也已删除了方形屏幕的设计规范，要求开发者按照圆形屏幕来开发软件。

图片来源：Google

从这个角度看，圆形屏幕也是手表品牌塑造高端认同感的重要手段。就像传统手表品牌会用复杂的制作工艺为手表带来附加价值一样，圆形屏幕作为「高成本部件」的代表，已成为高端智能手表不可或缺的一部分，且正从软件生态的角度「倒逼」方表盘的智能手表们拥抱圆形。

圆形屏幕也让智能手表拥有更大的交互创新空间：让表盘旋转本身成为一种“输入”。

在智能手表诞生的初期，屏幕触控是智能手表最主要的交互方式。但很显然，智能手表的小尺寸屏幕并不适合精确的触控操作，而用户在进行触控交互时，手指也会不可避免的遮挡屏幕，进一步影响屏幕的显示空间。

图片来源：三星

为了解决这一问题，方形屏幕的 Android Wear 阵营在 Google 的影响下拿出了反转手腕的手势操作，而在 Tizen 系统和圆形屏幕领域发力的三星，则发挥了圆形屏幕的优势，用旋转手表外圈计时环来代替转动的滚动手势，让用户可以在完全不遮挡手表屏幕显示内容的情况下与手表交互。

AI手表将成为“怀表”？

基于交互方式打造手表形态的做法在智能手表领域并不罕见： Apple Watch 的数字表冠就显著减少了「触屏滚动」这种低效却模糊的交互方式，用实体旋钮和震动反馈提供精确且不影响显示面积的交互方式；三星利用旋转计时环为 Galaxy Watch 带来类似功能；脱胎于中国企业「出门问问」的 TicWatch 更进一步，在圆形表壳的外侧就加入了触控条，用「挠一挠」的屏幕外触控实现了和三星相同的效果。

图片来源：Mobvoi

不难看出，智能手表高度成熟的当下，确定智能手表「圆形屏幕」还是「方形屏幕」的因素早已不是曾经的成本或技术，而是交互方式。

随着大模型技术的爆发，我们看到全新的AGI技术重塑人机交互的可能，正如前文所言，AI硬件也成了2024年的热点趋势，AI大模型与可穿戴设备的结合则是重点方向之一。在 MWC24 上，我们就看到了「没有屏幕的智能怀表」——AI Pin。

AI Pin一般会被用户别在胸前，类似于怀表一样。尽管其与智能手表形态迥异，但两者核心功能其实是互通的：智能手表和 AI Pin 本质上都是以 AI 为核心，用来替代手机基本功能的可穿戴设备，只不过智能手表利用触控和视觉交互，AI Pin 利用语音和视觉交互而已。

如果说PC/手机是传统的挂钟座钟，AI Pin就是怀表，它跟智能手表一样，解决的都是“便携”的问题。

其实手表并不是最佳佩戴方案，因为一直佩戴手表总有不方便的时候，比如很多人睡觉就习惯摘下手表。2024年MWC上三星发布智能戒指，就是瞄准了“需要可穿戴设备，但不想一直佩戴手表”的人群。在AWE 2024上，云米展示的“毫米波睡眠监测雷达”，也是主打“无接触、零介入、不打扰”到睡眠监测方案。

应该说，AI Pin 反映了AI给可穿戴设备带来的全新可能性：随着智能设备拥有“主动AI”能力，人机交互将不再被圆形还是方形，抑或是触控还是旋转这样的物理因素给限制，未来，佩戴在衣服上的装饰物、纽扣甚至胸针，都可能成为智能终端。

总之，随着可穿戴设备的交互重心从触控转向AI多模态交互，未来将有越来越多的AI硬件采用类似 AI Pin 的AI交互方案。到那时候，自然也不会有再有智能手表屏幕的方圆之争。 不过话说回来，当智能手表失去表盘之后，还能被叫做智能手表吗？

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